жиры

Зачем тебе клуб Я понимаю, что далеко не каждый может позволить мои услуги. А я люблю социальные поглаживания из-за своей нарциссической натуры, поэтому я решил организовать комьюнити, куда буду вываливать все свои знания и знания моих коллег доказательных врачей, чтобы участники писяли...

Животные жиры&растительные масла Программа Что из себя представляют животные жиры и растительные масла? Каковы их свойства? Какова наша потребность в них /для здоровья/? Где лежат подводные камни в вопросе «пользы и вреда» жиров/масел? 15 февраля

Как правильно есть жиры, чтобы избавиться от лишнего жира и морщин Именно недостаток животных жиров в вашем рационе ведёт к набору лишнего веса, срывам на сладкое, дикому голоду, росту процента жира и появлению морщин. Я научу, как правильно есть жир и из каких продуктов. Вы наверняка долго...

В результате вы.. Научитесь понимать и читать свои анализы Изучите методику продления молодости себе и своим близким Поймете, как нормализовать гормональный фон питанием и витаминами Узнаете, почему здоровье зависит от гормонов Поймете, как ежедневно еда формирует ваше здоровье Семинар...

Нужно всего 6 недель, чтобы почувствовать себя другим человеком Разбираем причины ваших пищевых зависимостей и привычек Рассчитываем индивидуальное количество приемов пищи и разбираемся с углеводами и фруктами Составляем новый рацион питания и учимся выбирать правильные продукты в любом...

Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда! Лишний вес — это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее. Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов...

Длительность программы 6 месяцев. Модуль 1. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. БЕЛКИ Модуль 2. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. УГЛЕВОДЫ Модуль 3. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. ЖИРЫ Модуль 4. РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ...

1 БЛОК – базовая анатомия, физиология и биохимия женского организма Уроки от Ольги Андросовой: Анатомия и физиология женской репродуктивной системы Менструальный цикл (в норме и при патологии), половые стероиды, рецепторы, метаболизм Стероидогенез и детокс эстрогенов Кишечная микробиота...

Продолжительность - 4 часа. Крaткое содержание тренинга: - что такое омеги и и ПНЖК (полиненасыщенные основных жирные кислоты); - как работают омеги и ПНЖК (полиненасыщенные основных жирные кислоты); - когда нужны нам омега-3, а когда омега-6; - как отличить растительные жирные кислоты от...

О чем вебинар: 1. Что такое жиры и их типы. 2. Путь жира в ЖКТ 3. Путь жира после ЖКТ. 4. Что такое омега 3, 6 и 9. 5. Кому и сколько жира в сутки? Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на...

В первом семинаре мы рассмотрели концепцию Матиаса Хирша (единственная книга о психоаналитическом подходе к РПП на русском языке): первичность травмы (сексуальное соблазнение), диссоциация, отыгрывание через тело нарушенных объектных отношений и о разных ролях, которые отводятся телу в этих...

Почему жиры оказались «вне закона» Функции жиров в организме ТИЖК. Что это такое? Ты их или они тебя? Кто укорачивает жизнь современного человека? Программа курса: БЛОК 1. Снимаем «порчу» с холестерина • Медицинские свидетельства «невиновности» холестерина • Общепопуляционные свидетельства...

Описание курса Курс для тех, кто хочет разбираться в том, что он ест. Про белки, жиры, углеводы, соли, сколько их нужно есть и в каких пропорциях. Стоит ли пить минеральные и витаминные комплексы, какие диеты и подходы к питанию бывают, нужно ли опасаться ГМО, консервантов, красителей...

Модуль 2. Диетотерапия Блок 1. Энергетический обмен Блок 2. Макроэлементы Блок 3. Микроэлементы Блок 4. Питьевой режим Блок 5. Диеты Блок 6. Нюансы диетологии О чем 2 модуль? • После обучения в большинстве институтов нутрициологии выдают много сертификатов об освоении того или иного...

Это база здоровья „молодости и красоты - основа полноценной жизни Белки жиры углеводы Микронутриенты Микробиом Пищевая корзина Завтрак Обед ужин Режим питания Научу составлять свой рацион полезно Личные лайфхаки

Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега День 1. Эволюция жиров Какой жир лучше и какие виды жиров существуют? В чем и сколько есть жиров? Куда организм тратит жиры и как от них избавляется? День 2. Переваривание жиров Что делает желчный и откуда берется желчь? Кто мешает...

Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами -...

Список уроков, входящих в абонемент: Урок 1 «Сахара» - 07 декабря 2020 г. в 15:30 Урок 2 «Белки» - 14 декабря 2020 г. в 15:30 Урок 3 «Жиры» - 21 декабря 2020 г. в 15:30 Урок 4 «Вкусовые вещества, красители, витамины» - 28 декабря 2020 г в 15:30 «Химия пищи». Абонемент на 4 урока. Химия с...

Освой за 4 недели адекватный подход к питанию и тренировкам и сбрось до 10 кг за месяц с уникальным ботом с 200+ рецептами. Блок №1: «меняем пищевые привычки» Тренировки для дома по 30 минут Тренировки для дома по 30 минут Программы тренировок на выбор: 4 тренировки для зала Кардио тренировки...

Масла и жиры. Самый подробный разбор и анализ. Как выбрать, на чем готовим и прочее.